blue flow Tai Chi – im Fluß des Lebens
meditative Bewegung für Körper, Geist und Seele
mit Inge Iwanowitsch
DO 17:00 – 18:30, Studioraum
Start: 6. März 2025, danach fortlaufend
Probestunde jederzeit möglich! (Bitte mit Voranmeldung)
Bewegung geschieht ständig. Wir sind in Bewegung. Bewegung gehört zu unserem Leben. Solange wir bewegen, sind wir lebendig. Leben ist Bewegung.
blue flow TAI CHI ist meine eigene Art und Weise, Menschen in Bewegung zu bringen.
In dieser Gruppe nehmen wir uns Zeit nach Innen zu lauschen und uns mit unseren inneren Ressourcen zu verbinden.Wir können aus unseren eigenen Kraftquellen schöpfen.
Wir gehen mit geschlossenen Augen ins innen und kommen aus der inneren Wahrnehmung in eine Zentrierung. Durch diese Zentrierung kommen wir wieder ins außen, in ein schwingen und fliessen. Es ensteht Tai Chi, ein inneres Fließ-Gleichgewicht. Durch die sanften und harmonischen Bewegungen des Tai Chi kann sich ein völlig neuer Zugang zu unserer ureigensten Bewegung eröffnen.
blue flow TAI CHI kann im Sitzen, Liegen, Stehen und im Gehen bewegt werden. Es ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet.
Für Fragen und Anmeldung:
Inge Iwanowitsch
Mail. info@ingeiwanowitsch.de
Mobil. 0176-768 57 512 (gerne WhatsApp)
Stimmen aus meinen fortlaufenden Gruppen:
„Seit meiner Teilnahme an der Tai Chi Gruppe konnte ich viele positive Veränderungen für mein Leben feststellen: Die sanften Bewegungsabläufe, das Führen und Folgen bei den Übungen, der Erfahrungsaustausch in der Gruppe und der meditative Schwerpunkt bewirken bei mir eine völlig neue Einstellung zu meinem Körpergefühl und für den Umgang mit allen Problemen im körperlichen wie auch im seelischen Bereich.“ (Evi)
„Ich bin sehr dankbar, dass ich blue flow Tai Chi kennenlernen und eine so tolle Gruppe erfahren darf. Einzelne Übungen haben mir schon sehr gut in Krisensituationen geholfen und im beruflichen Stress hilft es mir, mich in Gelassenheit üben. Ich verstehe noch nicht die Vorgänge, warum Tai Chi diese Wirkungen hat, aber das spielt keine Rolle: Es tut einfach gut und schenkt so einige Glücksmomente.“ (Christine)
„Ich mag die schönen und fließenden Bewegungen und dass man die Bewegungselemente je nach der aktuellen Befindlichkeit einsetzen kann. Dadurch entspricht die Bewegung der jeweiligen Stimmung und man hat eine Ahnung davon, was es heißt, wenn Körper und Geist eine Einheit bilden. Ich bin gelassener und entspanne mich besser, besonders durch bewusstes Atmen und durch den Einsatz bestimmter Bewegungselemente.“ (Angelika)