mit Dr. Sylvia Krolkiewicz
FR | 16:00 – 17:00 | Studioraum
Bewegung die Spaß macht. Der Kurs richtet sich an Frauen in den Wechseljahren, die Lust haben sich wohlzufühlen, die ihre Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit fördern möchten, die gezielt Kraft aufbauen wollen, ihre Körperhaltung verbessern wollen, den Stoffwechsel aktivieren wollen und somit die Symptome der Wechseljahre lindern wollen.
In einer kleinen Gruppe von maximal acht Frauen findet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining statt, mit vielen Infos zu den Wechseljahren. Lasst Euch überraschen und seid neugierig.
Preise
Kurseinheit 18 €
Zehnerkarte 150 €
Probestunde 12 €
Anmeldung
sport.aendert.leben.sk@web.de
Dr. Sylvia Krolkiewicz ist Biologin und Personal Trainerin (Personal Trainerin Lizenz, Fitnesstrainerin A-Lizenz, Fachtrainerin für Rücken, Sportrehabilitation und Senioren, Cardio Trainerin, sowie Ernährungsberaterin B-Lizenz)