Tanz – Fit – Mobil

mit Rodolfo Piazza

FR 18:30 – 20:30, Studioraum (Start: 01.03.2024)

Dies ist ein Kurs mit offenem Level und für jede Altersgruppe – egal ob tanzinteressiert
oder professionell: Alle sind willkommen.
Der Kurs startet mit dem Mobilisieren und der Stärkung aller Körperteile. Dabei tanzen
und bewegen wir uns improvisiert unter Anleitung. Wir schulen die Balance und stellen
ein Bewusstsein für Zusammenhänge der Körperpartien her. Im weiteren Verlauf
fokussieren wir uns auf Bewegungsqualitäten wie Muskeltonus, Geschwindigkeit und
Dynamik. Der Abschluss wird gemeinsam in der Gruppe entschieden z.B. mit einer
Dehnung, einer kreativen Improvisation oder mit Choreographie

Preis
20,00 pro Termin

Anmeldung
rodoppds@gmail.com
+49 157 52940137